O Desafio Mulher em Forma de 7 Dias será transformador na sua vida. São treinos de baixa intensidade, porém muito efetivos.
Se você seguir as minhas instruções, você perderá 2 Kgs em uma semana!
A partir da próxima segunda-feira, você receberá pelo Whatsapp os treinos e vídeos com meu Método que foi considerado pela USP um dos 3 Melhores Programas de Emagrecimento do Brasil.
Este programa foi utilizado por mais de 25.000 alunas de todo o Brasil.
São mulheres que querem perder peso e estão em busca de uma coisa séria.
Este método que você vai começar nessa segunda-feira funciona para todas as idades, independente do seu peso atual e mesmo que você esteja sedentária há muito tempo ou não tenha força de vontade.
Tudo acontecerá em 7 dias.
Todos os treinos, vídeos e aulas serão enviados para você pelo Whatsapp e você poderá fazer os treinos e assistir às aulas extras em qualquer horário do seu dia.
Sou a Polly Takao, e depois de me frustrar ao emagrecer e engordar dezenas de vezes – num ciclo de efeitos sanfonas sem fim – eu resolvi estudar… não era mais possível viver brigando com a balança o tempo todo.
Me formei Bacharel em Educação Física pela USP e pela Universidade do Porto em Portugal, e após testar várias teorias e métodos eu criei o programa “Mulher em Forma“, que me fez emagrecer de forma definitiva e tem ajudado centenas de mulheres a emagrecer de forma totalmente natural.
Este Programa foi Premiado pela USP (Melhor Universidade do Brasil) como um dos 3 melhores programas de emagrecimento do Brasil.
Minha missão de vida é ajudar milhares de outras mulheres a emagrecerem e pararem de brigar com a balança, por isso vou compartilhar esse conhecimento com você!
Aulas rápidas para aplicação imediata que ajudarão nos resultados durante os 7 dias do Desafio.
Todos os materiais do Desafio serão enviados em um Grupo do Whatsapp, incluindo vídeos, áudios, e-books e muitos outros materiais extras pra você!
Toda segunda-feira começa turma nova! Se você entrar a partir de Segunda-feira, às 20h30, você será redirecionada para um grupo da Semana seguinte.
Abriremos o Grupo do WhatsApp 1 hora por dia pra que você possa conversar com a Polly Takao e com as outras Alunas que participarão do Desafio junto com você.
Você terá acesso vitalício ao Grupo, incluindo todas as aulas e materiais enviados lá dentro.
Os treinos serão enviados pela manhã, e você poderá fazê-los em qualquer horário do dia. São só 20 minutos de treino.
Sim. O valor do Desafio só é pago uma vez.
Todos os dias, abrimos os grupos para tirar dúvidas e para ajudar as participantes a conseguirem fazer os treinos, você não estará sozinha.
Sim! No seu caso, a Polly te dará orientações específicas com os exercícios corretos para o seu caso.
Sim, esse desafio foi feito para pessoas como você, os treinos podem ser adaptados de acordo com a sua realidade e temos certeza que você vai conseguir.
Não saia dessa página sem garantir sua vaga!