MULHER: CONHEÇA O
PROGRAMA
PASSO A PASSO
que ajudou milhares de mulheres a obterem MELHORES resultados em menos tempo… E AINDA COMEM alimentos deliciosos que elas amam!
A Premiada Treinadora Polly Takao
revela os MELHORES alimentos e exercícios para reiniciar o metabolismo feminino, aumentar a energia e aumentar a confiança… em QUALQUER idade!
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800 MIL MULHERES
por um motivo…
Porque funciona
mesmo!
A maioria dos programas diz às mulheres para comerem menos e se exercitarem MAIS para obter resultados.
Mas essa estratégia é falha… porque funciona CONTRA o metabolismo feminino. E pode causar desaceleração metabólica, baixa energia e fome intensa… Enquanto arrasta seu progresso para um PARADA completa!
Veja, o metabolismo feminino é muito bom em fazer ajustes.
Isso significa que seu corpo é realmente incrível em acelerar e desacelerar seu metabolismo dependendo do que você come e como você se exercita.
É por isso que se você já começou um novo plano de exercícios e alimentação, você pode ter notado bons resultados no começo…
Mas muito rapidamente seu metabolismo se ajustará e desacelerará novamente.
Criando um “platô” de perda de peso onde você está preso no mesmo peso…
Ou talvez você até comece a ganhar peso novamente. Apesar de trabalhar duro e observar o que você come…
É por isso que é difícil para você (e muitas outras mulheres) fazer a balança se mover consistentemente na direção certa.
Mas há uma maneira para as mulheres obterem resultados consistentes, em menos tempo, enquanto ainda comem os alimentos que você ama!
Então você pode ter uma aparência e se sentir melhor… em QUALQUER IDADE!
APRESENTANDO:
PLATAFORMA
MULHER EM FORMA
O plano passo a passo que ajuda as mulheres a obterem MELHORES resultados em MENOS tempo….
GARANTIDO.
- Projetado para otimizar o metabolismo feminino no mínimo de tempo (todos os treinos levam 20 minutos ou menos!)
- Combata a fome e os desejos, melhore o humor e apoie uma digestão saudável
- Usa “Confusão Metabólica” e Ciclismo de Carboidratos para Reiniciar Hormônios Femininos e Obter Resultados Incríveis... SEM Abrir Mão de TODOS os Alimentos que Você Ama para Sempre
- Melhore o sono, aumente a energia e aumente a mobilidade
- Treinos curtos e eficazes que SUPERCARREGAM seu metabolismo por até 48 horas após cada sessão
- Fique mais forte, magra e saudável!
A PLATAFORMA MULHER EM FORMA é um programa de dieta e treinamento apoiado por pesquisas, projetado para maximizar o metabolismo feminino no menor tempo possível…
NÃO há longas sessões de cardio, dietas de fome, pesos pesados ou equipamentos de ginástica necessários!
Em vez disso, ele usa treinos curtos em casa para ativar os hormônios de perda de gordura e o metabolismo para aumentar a energia, combater desejos, adicionar músculos magros… e auxiliar na perda de peso.
Onde a maioria dos programas FALHAM…
PLATAFORMA MULHER EM FORMA
É UM SUCESSO.
Ao contrário de outros programas, a Plataforma Mulher em Forma usa a Confusão Metabólica para reativar seu metabolismo, aumentar a energia e obter resultados incríveis no menor tempo possível.
Ele vem com os MELHORES alimentos de ciclo de carboidratos para o metabolismo feminino, o programa de exercícios mais eficiente que você já viu. Além de uma estratégia de descanso e recuperação projetada apenas para VOCÊ…
Simplificando…
A Plataforma Mulher em Forma mostra EXATAMENTE quando se mover , quando descansar e como comer estrategicamente os alimentos deliciosos que você AMA…
Para acelerar seu metabolismo e obter resultados consistentes e transformadores que você AMA!
Para que você possa fazer um progresso RÁPIDO e transformar seu corpo, enquanto vive sua melhor vida!
E agora você pode experimentá-lo com 71% de desconto no preço normal MAIS ganhe 5 bônus GRÁTIS!
Aqui está o que está incluido hoje…
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por mês
Você está no caminho para um corpo melhor em 90 dias ou menos!
- Manual de treino Fat Loss Extreme para mulheres + acesso ao aplicativo móvel (valor de US$ 197)
- Guia de dieta para perda de gordura extrema para mulheres (parte 1 e 2)
- Guia dos “10 Mandamentos da Fitness” para Perda de Gordura Extrema para Mulheres
- Guia de HIIT Cardio para perda de gordura extrema para mulheres
- BÔNUS #1: Programa V Shred “Booty Builder” (valor de $ 47)
- BÔNUS #2: V Shred Six-Pack Shred Guide (valor de US$ 47)
- BÔNUS #3: Guia de receitas V Shred (valor de US$ 37)
- BÔNUS #4: Guia de suplementos V Shred
- BÔNUS #5: Acesso ao grupo VIP PRIVADO V Shred no Facebook
- Acesso ILIMITADO ao Aplicativo Mulher em Forma
- Garantia de reembolso TOTAL de 7 dias!
MULHER EM FORMA
TRANSFORMOU a vidA de mais de 800.000 MULHERES
Eu garanto pessoalmente os resultados de todos os meus programas. Se você experimentar este programa por 7 dias e não ficar satisfeita com os resultados, nós iremos reembolsar você. Tudo o que você precisa fazer é nos enviar um e-mail com sua solicitação.
“Mesmo não treinando todos os dias e sem mudar minha alimentação, eu vejo mudança no espelho, na circunferência abdominal… Eu não estou acreditando que minhas costelas estão aparecendo!”
Fernanda, perdeu 5.8Kg em 1 mês
“Eu estava com 92Kg. Eu estava gorda e não me enxergava assim. Eu ia nas lojas e nenhuma roupa me servia… Hoje eu olho as fotos e fico impressionada! “
Flávia, perdeu 10.4Kg em 3 meses
“Pesava 92 Kg quando entrei na Plataforma Mulher em Forma. Depois que vi o anúncio, comprei o programa, adorei o suporte. Depois de 4 meses, cheguei no peso que eu não tinha a muitos anos.”
Jaqueline, perdeu 11.1Kg em 4 meses
“Se eu pudesse falar pra cada uma que está na dúvída: Gente, acredita na Polly e na equipe porqu evai dar certo.”
Claudia, perdeu 7.9Kg em 2 meses
“Eu me incomodava muito quando olhava para fotos e pro espelho. Depois que entrei pro MEF, mudei minha cabeça. Não tem chances de engordar novamente”
Raquel, perdeu 8,8Kg em 2 meses
“Sou mais de 2 filhos pequenos e trabalho fora. Minha rotina semanal é muito corrida, sempre lutei contra a balança. A praticidade de ter um plano personalizado para fazer em casa não tem preço”
Renata, perdeu 22 Kg em 4 meses
Por que a PLATAFORMA MULHER EM FORMA
É TÃO eficaz?
Como mulher, você tem um tipo de corpo e metabolismo ÚNICOS…
Então, se você já lutou para perder peso ou manter sua forma apesar de trabalhar, muito duro…
Provavelmente você estava simplesmente seguindo um plano que não foi feito para maximizar seu tipo de corpo ou seu metabolismo único!
A Plataforma Mulher em Forma usa uma abordagem simples e apoiada por pesquisas de 3 etapas que funciona com seus hormônios, metabolismo e tipo de corpo único (NÃO contra ele)…
A Plataforma Mulher em Forma fez maravilhas para MILHARES de mulheres…
E nós vimos que funciona MUITO bem para mulheres que sofrem de…
✓ Baixa energia, mau humor ou problemas para dormir…
✓ Metabolismo lento ou lento…
✓ Falta de motivação e aqueles que querem que alguém os responsabilize
✓ Uma batalha de altos e baixos com a balança…
✓ Desejos irritantes por junk food ou sentimentos quase constantes de fome…
Então, se você está cansada de se esforçar muito na academia e com sua dieta… apenas para ver mudanças mínimas quando você sobe na balança…
Você merece experimentar como é ter seu metabolismo trabalhando COM VOCÊ
(em vez de contra você).
Plataforma Mulher em Forma é a solução apoiada por pesquisas que ajudou MILHARES de mulheres!
✅ Em apenas 20 minutos por dia
✅ Enquanto come alimentos deliciosos que você AMA
❌ SEM longas sessões de cardio
❌ SEM dieta de fome
❌ E SEM pesos pesados necessários
Descubra o que milhares de mulheres já estão usando para obter resultados incríveis,
MAIS RÁPIDO e mais fácil do que elas jamais imaginaram ser possível!
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EXERCÍCIOS PERSONALIZADOS DE 90 DIAS NO NOSSO APLICATIVO
(Valor de R$597,00)
Este manual de treino e aplicativo contém TODOS os TREINOS PERSONALIZADOS baseados em ciência que você seguirá para obter os MELHORES resultados possíveis em 90 dias.
- MAXIMIZE seus resultados no mínimo de tempo. Todos os treinos levam 20 minutos ou menos!
- AUMENTE SEU METABOLISMO POR ATÉ 48 HORAS APÓS CADA TREINO
- Obtenha resultados no conforto de casa - sem necessidade de assinatura de academia ou equipamentos caros!
PLANO ALIMENTAR PERSONALIZADO A CADA 6 SEMANAS PARA PERDA DE GORDURA
Este Plano Alimentar Personalizado mostrar como aproveitar o poder do Ciclo de Carboidratos e da Confusão Metabólica…
Para que você posso usar SEUS alimentos favoritos…
para turbinar seu metabolismo e obter os melhores resultados possíveis
- Chega de engolir peitos de frango cozidos... ou saladas sem graça.
- PARE de sentir fome ou privação o tempo todo. Em vez disso, coma alimentos deliciosos e prazerosos que o levem mais perto de seus objetivos!
- Nenhum alimento está fora dos limites . Com a CONFUSÃO METABÓLICA, você pode incorporar estrategicamente coisas como pizza, chocolate e até vinho… e AINDA obter resultados incríveis.
GUIA DE HIRT PARA PERDA DE GORDURA
Nunca mais perca mais uma hora em uma
esteira chata.
Com esses treinos HIRT baseados em ciência, você pode destruir gordura corporal teimosa em apenas 20 minutos!
- Melhores resultados em 1/5 do tempo do cardio tradicional.
- Divertido, rápido e eficaz - termine esses exercícios em apenas 10 minutos.
- Desenvolva resistência cardiovascular e fique mais saudável ENQUANTO esculpe músculos magros
PERDA DE GORDURA EXTREMA
“10 MANDAMENTOS DO FITNESS”
Aprenda os princípios básicos de se exercitar de forma mais inteligente… não mais difícil! Você descobrirá a maneira CERTA de se exercitar… Para que você possa ficar em forma para o resto da vida!
- Reduza os treinos longos e obtenha resultados INCRÍVEIS
- Aprenda como os especialistas emagrecem e esculpem músculos bem torneados...
- Reinicie seu metabolismo e mantenha-o ativo durante 90 dias... e além!
SISTEMA CONSTRUTOR DE BUMBUM
Construa esse bumbum! Este é um dos
nossos programas mais requisitados porque ele traz resultados RÁPIDOS!
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INTRO: TREINANDO SUA MENTE
30% do esforço para alcançar o corpo que você deseja é estratégia, 70% é sua psicologia. Ao longo dos meus anos de dieta e exercícios, tive que dominar a arte dos hábitos e automotivação. Nesta seção, compartilho alguns dos meus segredos que ajudarão você a abandonar velhos hábitos, crenças limitantes e procrastinação. Vamos limpar sua mente e preparar você para seguir até alcançar seu objetivo!
GUIA DE DIETA PARTE 1: INICIANTE
Aprenda o básico sobre nutrição que formará o núcleo de todas as suas escolhas alimentares. Também está incluída uma abordagem mais fácil de dieta que ensina como personalizar seu próprio plano para ajudar a garantir seu objetivo de perda de peso ou ganho muscular.
GUIA DE DIETA PT. 2: AVANÇADO
Depois de aprender o básico sobre dieta e nutrição, eu o levarei por uma das estratégias de nutrição mais populares, se não a mais popular, usadas por modelos de fitness e atletas em todo o mundo. Quero ensinar você a ser uma mestra em criar sua própria dieta e saber como ajustá-la quando atingir um platô ou quando seus objetivos mudarem.
OS 10 MANDAMENTOS DO FITNESS
Assim como a Bíblia tem seus mandamentos, o fitness também. Estes são os princípios mais fundamentais a seguir diariamente enquanto se exercita para obter o máximo de seus treinos no menor tempo possível. Aprenda a treinar de forma mais inteligente, não mais difícil!
PLANEJAMENTO DE TREINO
Neste planejamento, forneço a você o plano de treino exato que você vai seguir pelos próximos 90 dias. Você saberá em quais dias treinar em casa, quais exercícios fazer, quantas repetições, quantos sets, quanto descanso, etc. Organizei isso assim porque quero que você nunca fique confuso sobre o que está fazendo ao se exercitar novamente.
GUIA DE HIRT
Neste guia, ensino como fazer um certo tipo de cardio que desencadeia o Efeito Epoc (Consumo de Oxigênio Pós-Exercício em Excesso). A maioria dos treinos só queima calorias durante o treino. Este queimará calorias por horas DEPOIS que seus treinos estiverem completos. Você recebe seu plano de totalmente detalhado. Esta é uma das mudanças mais CRUCIAIS que você deve adicionar aos seus treinos. (E você só precisa fazer estas sessões curtas de HIRT. Esteira nunca mais!)
ENCERRAMENTO: JUNTANDO TUDO
Trata-se de enviar você no seu caminho com a motivação para seguir com todos os 90 dias deste plano. Não gostamos de desistentes e queremos ver você ter sucesso, então absorva profundamente a linguagem usada.
VEJA O QUE ESTÁ INCLUSO
TREINOS personalizados no aplicativo exclusivo
Única Plataforma do Brasil com Treinos Personalizados para seu Perfil Metabólico, idade, suas condições de saúde e adaptado para sua rotina de vida. Fornecemos a você acesso aos Treinos Personalizados através do App Mulher em Forma, para fazer na sua casa. Eles vêm com descrições de cada exercício, vídeos explicativos, faixas de sets e repetições. Projetado especificamente para seu Smartphone, TV ou Notebook.
INTRO: TREINANDO SUA MENTE
30% do esforço para alcançar o corpo que você deseja é estratégia, 70% é sua psicologia. Ao longo dos meus anos de dieta e exercícios, tive que dominar a arte dos hábitos e automotivação. Nesta seção, compartilho alguns dos meus segredos que ajudarão você a abandonar velhos hábitos, crenças limitantes e procrastinação. Vamos limpar sua mente e preparar você para seguir até alcançar seu objetivo!
GUIA DE DIETA PARTE 1: INICIANTE
Aprenda o básico sobre nutrição que formará o núcleo de todas as suas escolhas alimentares. Também está incluída uma abordagem mais fácil de dieta que ensina como personalizar seu próprio plano para ajudar a garantir seu objetivo de perda de peso ou ganho muscular.
GUIA DE DIETA PT. 2: AVANÇADO
Depois de aprender o básico sobre dieta e nutrição, eu o levarei por uma das estratégias de nutrição mais populares, se não a mais popular, usadas por modelos de fitness e atletas em todo o mundo. Quero ensinar você a ser uma mestra em criar sua própria dieta e saber como ajustá-la quando atingir um platô ou quando seus objetivos mudarem.
OS 10 MANDAMENTOS DO FITNESS
Assim como a Bíblia tem seus mandamentos, o fitness também. Estes são os princípios mais fundamentais a seguir diariamente enquanto se exercita para obter o máximo de seus treinos no menor tempo possível. Aprenda a treinar de forma mais inteligente, não mais difícil!
PLANEJAMENTO DE TREINO
Neste planejamento, forneço a você o plano de treino exato que você vai seguir pelos próximos 90 dias. Você saberá em quais dias treinar em casa, quais exercícios fazer, quantas repetições, quantos sets, quanto descanso, etc. Organizei isso assim porque quero que você nunca fique confuso sobre o que está fazendo ao se exercitar novamente.
GUIA DE HIRT
Neste guia, ensino como fazer um certo tipo de cardio que desencadeia o Efeito Epoc (Consumo de Oxigênio Pós-Exercício em Excesso). A maioria dos treinos só queima calorias durante o treino. Este queimará calorias por horas DEPOIS que seus treinos estiverem completos. Você recebe seu plano de totalmente detalhado. Esta é uma das mudanças mais CRUCIAIS que você deve adicionar aos seus treinos. (E você só precisa fazer estas sessões curtas de HIRT. Esteira nunca mais!)
ENCERRAMENTO: JUNTANDO TUDO
Trata-se de enviar você no seu caminho com a motivação para seguir com todos os 90 dias deste plano. Não gostamos de desistentes e queremos ver você ter sucesso, então absorva profundamente a linguagem usada.
Mais esses bônus gratuitos
BÔNUS #1:
PACOTE POLLY
Se você SEMPRE quis ter um abdômen definido, este programa é indispensável. Este bônus oferece um olhar nos bastidores sobre quais exercícios a Polly faz para o abdômen, a nutrição para deixar os músculos realmente visíveis e o cardio necessário para eliminar aquela camada final, fazendo com que até os músculos inferiores do abdômen apareçam. Inclui treinos para o abdômen para iniciantes, intermediários e avançados, projetados para te dar um abdômen definido e simétrico.
BÔNUS #2:
Construindo o bumbum
Tenha o Bumbum dos Seus Sonhos. Este é um dos programas mais solicitados. Se você é como a maioria das mulheres que ajudei, não importa o que você tenha tentado, você não consegue obter o visual que deseja e seu corpo não coopera. Aqui está EXATAMENTE como obter um bumbum que fica incrível em jeans apertados e biquíni. Para produzir resultados rápidos, você DEVE seguir um treino sistemático focado em todas as 4 áreas do bumbum. Cada treino neste programa foi escolhido por mim e está em uma ordem específica para que você obtenha um bumbum incrível rapidamente!
BÔNUS #3:
Guia de Receitas
Se você tiver que comer frango sem graça e brócolis ou outros alimentos sem sabor e chatos em todas as refeições, desistirá rapidamente. Mas se você puder comer alimentos que têm um gosto incrível e fazem você se sentir cheia, conseguirá seguir seu plano de nutrição a longo prazo. Nós sabemos disso melhor do que ninguém e é por isso que conversamos com uma chef de celebridades aqui em São Paulo e pedimos a ela para criar cada uma dessas receitas para nós. Elas têm um gosto incrível e são incrivelmente saudáveis. Considerando que 80% de alcançar seu objetivo de fitness se resume a seguir seu plano de nutrição. Este guia de receitas é sua arma secreta para amar a jornada!
BÔNUS #4:
Guia de Suplementos
A maioria dos suplementos são absolutamente lixo e apenas roubam seu dinheiro. Mas há alguns que são fantásticos. Apenas lembre-se de que suplementos são isso mesmo, “suplementares”. Eles não são mágicos. Os vídeos neste guia educam você sobre os poucos bons suplementos disponíveis. Ensina quando você deve tomá-los e como funcionam. Assim, você pode parar de desperdiçar seu dinheiro em suplementos que não têm pesquisa por trás e realmente começar a ver resultados.
7 DIAS de
GARANTIA DE DEVOLUÇÃO DO DINHEIRO
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EXCLUSIVO SOMENTE PARA MEMBROS
PORTAL COM TUDO ISSO INCLUSO
*todos os produtos são digitais e estarão disponíveis imediatamente após a compra
*Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.
Os resultados variam de pessoa para pessoa, consulte um profissional médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
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