Publicado em 9 de março de 20239 de março de 2023Dia 4: Glúteos & Pernas (A) Dia 4Glúteos & Pernas (A)AquecimentoYour browser does not support the video tag.TreinoYour browser does not support the video tag.AlongamentoYour browser does not support the video tag.Meditação GuiadaPotencialize os efeitos dessa sessão de treino com este áudio rápido! Dia 1: Glúteos & Pernas (A) Dia 2: Abdômen & Braços (A) Dia 3: Cardio (A)
Publicado em 1 de março de 20239 de março de 2023Dia 3: Cardio (A)Your browser does not support the video tag.Your browser does not support the video tag.Your browser does not support the video tag.
